第一天：拉薩---日喀則（行程輕松當(dāng)晚海拔：3950m（360KM）路況較好 住宿：天臨大酒店或同級(jí)）

 

   

 

第二天：日喀則—薩嘎（行程輕松當(dāng)晚海拔：4700m  （449km） 路況柏油路  住宿：薩嘎賓館或同級(jí)）

                 

 

 

第三天：A 車(chē)游行程   薩嘎—仲巴--塔爾欽(巴嘎)（行程輕松  海拔：3700m  (589km)路況柏油路    住宿：三峽賓館或同級(jí)）

 

 

 

早晨8：30點(diǎn)從薩嘎出發(fā)前往神山神湖鬼湖，途中瞭遠(yuǎn)看到冷不崗日山峰，海拔7095米，經(jīng)過(guò)仲巴到達(dá)帕羊，先參觀神湖瑪旁雍錯(cuò)中國(guó)湖水透明度最大的淡水湖泊。位于岡底斯山主峰──岡仁波齊峰和喜馬拉雅山納木那尼峰之間，西藏自治區(qū)普蘭縣內(nèi)�，斉杂哄e(cuò)亦稱(chēng)馬法木錯(cuò)，曾稱(chēng)瑪垂錯(cuò)。曾與拉昂錯(cuò)（鬼湖）相通，后由洪積，冰水堆積物堵塞而演化為內(nèi)流湖。瑪旁雍錯(cuò)是淡水湖，而拉昂錯(cuò)是咸水湖。據(jù)說(shuō)瑪旁雍錯(cuò)與拉昂錯(cuò)湖底相通，一邊是淡水的圣湖，另一邊卻是咸水的鬼湖。可以說(shuō)，拉昂錯(cuò)也是一引人入盛的景觀。中午12：30分左右在帕羊飯店用午餐，餐后經(jīng)馬攸橋邊防檢查站到神山—崗仁波齊下的小鎮(zhèn)塔爾青。崗仁波齊峰 ：（圣湖門(mén)票150元，觀光車(chē)自理）。崗底斯山主峰崗仁波齊峰，海拔6638米，梵語(yǔ)稱(chēng)之為“濕婆（印度一種神的名字）的天堂”，藏語(yǔ)意為“神靈之山”， 崗仁波齊峰形似金字塔（藏民稱(chēng)象“石磨的把手”），四壁非常對(duì)稱(chēng)，崗仁波齊是世界公認(rèn)的神山，同時(shí)被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認(rèn)定為世界的中心。岡仁波齊是世界公認(rèn)的神山。神山神秘之處，山的向陽(yáng)面，不知緣何，終年積雪不化，白雪皚皚；而神山之背面，長(zhǎng)年沒(méi)雪，即使被白雪覆蓋，太陽(yáng)一出，隨即融化，與大自然常規(guī)剛好相反，晚上入住塔爾欽。

 

第四天：A 車(chē)游行程  塔爾欽(巴嘎)—札達(dá)--塔爾欽(巴嘎)（行程輕松當(dāng)晚海拔4300m（496KM）路況柏油馬路非常好 住宿：三峽賓館或同級(jí)）

                                                                                         

 

 

早晨8點(diǎn)塔爾欽出發(fā)，在崗仁波齊和納木那尼峰中間迎著朝霞，穿過(guò)土林前往扎達(dá)去古格王國(guó)遺址參觀，路況較為難走，部分路面維修中，后到扎達(dá)，午餐后前往令您仰視雄偉壯觀的古格王宮(古格王朝)，古格王國(guó)遺址是一座高原古城，整個(gè)遺址建筑共有房屋洞窟300余處、佛塔（高10余米）3座、寺廟4座、殿堂2間及地下暗道2條，分上、中、下三層，依次為王宮、寺廟和民居。外圍建有城墻，四角設(shè)有硼樓。在其紅廟、白廟及輪回廟的雕刻造像及壁畫(huà)中不乏精品。 古格王國(guó)是在公元十世紀(jì)前后，由吐蕃王朝末代贊普朗達(dá)瑪?shù)闹貙O吉德尼瑪袞在王朝崩潰后，率領(lǐng)親隨逃往阿里建立起來(lái)的。曾經(jīng)有過(guò)七百年?duì)N爛的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是個(gè)謎。游覽完畢后沿原路返回扎達(dá)縣城。游覽有900多年歷史的-托林寺該寺廟在建筑風(fēng)格和佛像上都融合了印度克什米爾、拉達(dá)克和尼泊爾的風(fēng)格。是各地的建筑和佛像風(fēng)格的集大成者。從扎達(dá)縣出發(fā)到扎達(dá)土林，扎達(dá)土林位于阿里扎達(dá)縣境內(nèi)。為遠(yuǎn)古大湖湖盆及大河河床歷千萬(wàn)年地質(zhì)變遷而成。方圓近幾百平方公里的土林內(nèi)滿(mǎn)是高低錯(cuò)落的“林木”，形態(tài)各異，并有早期人類(lèi)洞窟遺址。扎達(dá)土林面積達(dá)數(shù)百公里之闊，其地貌在地質(zhì)學(xué)上稱(chēng)河湖相，極具西部風(fēng)味，晚上返回塔爾欽入住。

 

第五天：塔爾欽—仲巴--薩嘎（行程輕松當(dāng)晚海拔4000m（468KM）路況柏油馬路非常好 住宿：薩嘎賓館或同級(jí)）

                                           

 

 

早晨8點(diǎn)塔爾欽出發(fā)，在崗仁波齊和納木那尼峰中間迎著朝霞，前往瑪旁雍措拉昂措?yún)�拜圣湖，瑪旁雍錯(cuò)有“世界江河之母”的美譽(yù)，旁邊有一個(gè)鬼湖，藏語(yǔ)叫“拉昂錯(cuò)”，意為“有毒的黑湖”而拉昂錯(cuò)是咸水湖。拉昂錯(cuò)是圣湖的近鄰，風(fēng)光同樣美麗，湖水同樣是藍(lán)得心醉，可卻被扣上“鬼湖”的惡命，被打入另冊(cè)。由于湖色異常的美，所以有些旅行者喜歡走到湖邊看個(gè)究竟，其實(shí)湖邊什么也沒(méi)有。拉昂錯(cuò)，人稱(chēng)鬼湖，與圣湖一堤之隔，兩湖之間的地帶是進(jìn)出普蘭縣的必經(jīng)之路。據(jù)說(shuō)鬼湖是無(wú)風(fēng)三尺浪。其實(shí)這里的景色非常美麗，湖邊暗紅色的小山，顏色迷離，卵石灘象一條白亮亮的銀帶，鑲在湖邊。湖里還有一個(gè)小島，是暗紅色。然后遠(yuǎn)觀公珠措前往薩嘎入住。

 

第六天：薩嘎--西夏邦馬峰--佩沽措--珠穆朗瑪峰自然保護(hù)區(qū)（大本營(yíng)）（行程輕松當(dāng)晚海拔：5190m  （330km） 路況柏油路  住宿：大本營(yíng)帳篷旅館）

 

 

 

早餐后驅(qū)車(chē)前往喜馬拉雅山脈最動(dòng)人的冰川群，希夏邦瑪冰川群，希夏邦瑪峰海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一座完全在中國(guó)境內(nèi)的8000米山峰，最引人入勝的是海拔5000米—5800米的冰塔區(qū)，靜態(tài)優(yōu)美，宛若冰川園林，陽(yáng)光下的希夏邦馬峰，白雪皚皚，蔚為壯觀。然后驅(qū)車(chē)前往佩古措，她是日喀則地區(qū)最大的湖泊，大約300多平方公里，湖岸有各種西藏特殊的高原物種，后繼續(xù)前往珠峰路上，路況為沙石路，途中經(jīng)過(guò)拉龍拉山，前往佩枯措湖，隨處可見(jiàn)或群或只的珍貴的太陽(yáng)鳥(niǎo)、長(zhǎng)尾葉猴和野生動(dòng)物等。后乘車(chē)后往珠穆朗瑪峰大本營(yíng)，沿途青藏高原褶皺山系風(fēng)光拍攝，觀景臺(tái)拍攝連綿的珠峰雪山群，后往世界上海拔最高的寺廟――絨布寺（海拔4980米）。絨布寺南望，是舉世公認(rèn)仰望珠峰的最佳位置。接著前往珠峰大本營(yíng)，向地球的顛峰挺進(jìn)，遠(yuǎn)望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗瑪峰。您可以有幸看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。當(dāng)群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞；夜幕在黃昏慢慢籠罩群山，唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠一樣在天空中閃耀，享受雄踞世界之顛，地球唯我獨(dú)尊之殊榮，晚上入住珠峰大本營(yíng)營(yíng)地。

 

用餐：自費(fèi) 住宿：當(dāng)?shù)刭e館  今日亮點(diǎn)：佩沽措、西夏邦馬峰、珠穆朗瑪峰、大本營(yíng) 

第七天：珠穆朗瑪峰自然保護(hù)區(qū)（大本營(yíng)）--嘉措拉神山--日喀則  （行程緊張當(dāng)晚海拔：3950m  （392km）路況柏油路  住宿：天臨大酒店或同級(jí)）

                                                                                   

 

 

早上在世界上海拔最高的珠峰自然保護(hù)區(qū)，珠峰大本營(yíng)感受大自然的壯麗，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云，拍攝珠峰雄姿及著名的絨布冰川、冰舌。從定日出發(fā)前往日喀則的途中會(huì)經(jīng)過(guò)－拉孜，藏語(yǔ)為“光明最先照耀的金色峰頂”，是藏刀的原產(chǎn)地可以買(mǎi)到最好的藏刀。在此你可以買(mǎi)到一些藏族孩子撿來(lái)的海生物化石標(biāo)本。后延來(lái)路返回日喀則。抵達(dá)后藏首府所在地日喀則。

 

第八天：日喀則—拉薩   完團(tuán)  （行程輕松當(dāng)晚海拔3650m（280KM）路況柏油馬路較好） 

                                                     

 

 

早餐后8：30分驅(qū)車(chē)前往圣城拉薩，首先參觀歷輩班禪活佛的駐錫寺廟扎什倫布寺，（時(shí)間約2-2.5小時(shí)），該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、是歷代班禪額爾德尼駐錫地，寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺(tái)燈火閃爍，五百多年來(lái)它強(qiáng)烈地吸引著國(guó)內(nèi)外佛教信徒是中國(guó)藏傳佛教的格魯派寺院。位于西藏日喀則的尼色日山下。明正統(tǒng)十二年（1447）宗喀巴弟子根敦主興建。后四世班禪羅桑卻吉堅(jiān)贊加以擴(kuò)建。寺中錯(cuò)欽大殿可容2000人誦經(jīng)，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側(cè)為彌勒殿與度母殿。寺的西側(cè)有大彌勒殿，高30米，甚宏偉。另有歷世班禪靈塔殿，藏舍利肉身 。寺有四扎倉(cāng)（經(jīng)院），教學(xué)顯密并重。之后告別美麗的后藏城市日喀則，返回拉薩，之間路況較好，為柏油馬路。因路途限速，車(chē)輛行駛慢，可以更多欣賞景點(diǎn)。成涼風(fēng)返回圣城。沿途欣賞雅魯藏布江風(fēng)光，山，是那樣的巍峨雄壯，充滿(mǎn)了原始的力量。拉薩河谷一幅絕美的畫(huà)卷，面對(duì)淺水、遠(yuǎn)林、山影、藍(lán)天白云、日光漫漫，一朵朵綠色浮草圈、倒影、水光、漣漪、多情迷戀。感受高原第一河的氣勢(shì)，到達(dá)拉薩，約6點(diǎn)抵達(dá)拉薩，之后回酒店休息。